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Eine Beratung für schwangere Mädchen kann eine große Hilfe sein auch für die Vorbereitung auf ein Gespräch mit Deinen Eltern. Es ist Deine Entscheidung, ob Du im Fall einer Schwangerschaft das Kind bekommen möchtest. Rede trotzdem rechtzeitig mit allen, die es betrifft.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass sich die meisten Kinder unter 14 (viele auch noch später) in einer sexuellen Orientierungsphase befinden. Das heißt: Ihre körperliche und seelische sexuelle Entwicklung ist noch in vollem Gange. Und solang die andauert, sind Kinder in ihrer Sexualität noch sehr beeinflussbar und verletzlich. Deshalb verbietet das Gesetz, dass sich Erwachsene und andere Jugendliche in dieser Lebensphase aktiv - also durch eine sexuelle Beziehung - in die sexuelle Entwicklung eines Kindes einmischen. Denn das kann für seine Psyche schädlich sein.

Doch spätestens, wenn sie dann ihr Erstes Mal haben, fliegt der Schwindel sowieso auf. Es macht also keinen Sinn, sein Jungfernhäutchen vorher selbst mit dem Finger oder einem anderen Gegenstand zu zerstören. Weiter zu: Was tun, wenn das Jungfernhäutchen nicht reißt. Gesundheit Körper Was tun, wenn das Jungfernhäutchen nicht reißt. Es kommt nur sehr selten vor, dass das Jungfernhäutchen so dick und fest ist, dass der Penis es beim Sex nicht durchdringen kann.

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Bull; Denke auch an Sonnenschutz. Fetthaltige Cremes sind für Sportler allerdings ungeeignet: Sie können die Poren verstopfen und das Schwitzen behindern. Besser sind leichte Lotionen oder fettfreie Gele. Kopfbedeckung nicht vergessen.

Tipps für Fernbeziehungen findest Du hier. Mehr zum Thema Urlaub findest Du hier. Beziehung Gefühle Liebe Verliebt Katharina, 14: Ich war vor kurzem beim Frauenarzt um mir die Pille verschreiben zu lassen. Da ich meine Periode erst seit vier Monaten habe und sie noch unregelmäßig ist, kann ich die Pille noch nicht nehmen. Die Frauenärztin sagte, dass ich später Schwierigkeiten beim "Kinderkriegen" bekommen könnte, da meine Hormone verwirrt wären.

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Außerdem: Die Altersgrenze für Sex soll Kinder unter 14 davor schützen, dass sie von Älteren sexuell ausgenutzt und missbraucht werden. Klar, manche Kinder sind auch schon mit 13 reif genug, um Sex zu haben ohne dabei Schaden zu nehmen. Andere sind es erst mit 15 oder 16. Doch da es dafür keine Prüfungen gibt, hat der Gesetzgeber 14 Jahre als Altersgrenze für alle festgelegt. Wer sich nicht daran hält, muss mit Strafe rechnen, wenn jemand eine Anzeige bei der Polizei machen würde.

Akzeptiere Deine Gedanken und Gefühle. Es bringt nichts, Deine Gedanken oder Gefühle weg zu stoßen. Stattdessen ist es besser, sie zu akzeptieren.

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Selbst wenn Du plötzlich Deine Meinung änderst und doch keinen spontanen Sex mehr haben möchtest, dann steh dazu. Verlieb Dich nicht. Leichter gesagt, als getan. Aber vor allem Mädchen haben das Problem, dass sie nach dem Sex plötzlich merken, dass sie anders als vorher geglaubt - doch ein bisschen verliebt sind. Der Grund dafür ist, dass das Gehirn eines Mädchens bei körperlicher Nähe einen Stoff abgibt, der zu Verliebtheitsgefühlen führen kann.

Es gibt Täter, die sich vor allem Mädchen als Opfer suchen. Meist suchen sie nach Mädchen vor Beginn der Pubertät. Also etwa zwischen acht und zehn Jahren oder Mädchen, die körperlich auf diesem Entwicklungsstand sind. Einige Pädophile richten ihr Interesse nur auf Jungen, die vom Alter her vor der Pubertät oder am Beginn dieser Entwicklungsstufe stehen.

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