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Denn nur, sexkontakte modelle weiden, wenn es richtig sitzt, ist die Verhütung auch sicher. Einsetzen: Beim Sex kann das Diaphragma bis zu zwei Stunden oder auch direkt vor dem Geschlechtsverkehr eingelegt werden. Rausnehmen: Nach dem Samenerguss muss es unbedingt noch acht Stunden in der Scheide bleiben. Das ist der Zeitraum, den es braucht, bis alle Spermien in der Scheide befruchtungsunfähig sind. Haltbarkeit: Danach wird das Diaphragma herausgezogen, abgespült, abgetrocknet und kann etwa bis zu zwei Jahre lang wieder verwendet werden.

Gönn dir mal was bei einem Wellnesstag mit deiner BFF oder einem Männerabend mit deinen besten Kumpels. Das tut vor allem deiner Seele gut und du wirst sehen, wie schnell dein Lächeln zurückkommt. Tipp für Freunde: Warte nicht darauf, bis deine Freundin oder dein bester Freund von selber aus dem Schneckenhaus kriecht.

Und falls die Hormone wirklich nicht rechtzeitig loslegen bei Dir, bist Du gleich den richtigen Händen eines Facharztes. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Alles zum Thema "Pubertät" findest Du hier. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team.

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Doch Wissen macht Spaß. Mit unseren Kuss-Facts kannst du dich auf der nächsten Party als Kuss-Experte outen. » Hier geht's los.

Überlege Dir, was Du schöner findest. Sorgen brauchst Du Dir jedenfalls keine zu machen. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Rasiert oder unrasiert.

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Ich will nicht zum Arzt gehen, weil ich nicht darüber reden kann, ohne dass es mir total peinlich ist. Oder habt Ihr einen Tipp, wie ich das erklären soll, ohne mich total zu schämen. Und woran kann es liegen, dass ich dieses Problem hab. -Sommer-Team: Meistens ist das Kopfsache.

Überraschend erregend: Widme dich auch Körperstellen, die sonst eher vernachlässigt werden. Zum Beispiel Stirn, Nasenspitze, Kinn, Schulter, Armbeuge, Hände oder Kniekehle. Macht immer wieder kurze Pausen, um euch zu streicheln und anzusehen. Verwöhnt euch dann erneut zärtlich mit dem Mund. Nacheinander ist schöner.

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Ihre Mutter ist ganz schön psycho, aber eigentlich sehr lieb. Vor allem macht sie sich immer Sorgen um alle. Lelles Vater ist selten da.

Und wer neugierig drauf ist, probiert es einfach mal. Da der After keine Feuchtigkeit produziert, ist Gleitgel hilfreich besser als Spucke damit der Finger leicht eindringen kann. Sonst kann es ziehen oder wehtun. Und danach bist Du schlauer, ob es Dir nun etwas gebracht hat oder Du in Zukunft drauf verzichten willst. Gleitgel.

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